素食饼干面团球

是的,你读对了。素食饼干面团咬。这个食谱会让你想: “为什么我以前没有这样做过?” 这可能不是典型的饼干面团咬法,但它们确实尝起来像它。最棒的是你可以想吃多少就吃多少 (好吧,在合理的范围内)。这些健康的饼干面团可以在 5 分钟内做好。只有 5 分钟的纯粹满足,可以持续一周。因为这个食谱产生了大约 2 打 (所以你会在一段时间内吃这些..或者不是,我们不判断)。这些是不烘烤的饼干面团块,所以你不必对烤箱大惊小怪。这是一个超级简单的甜点食谱,你全家都会喜欢。

这个食谱只需要几个配料、一个搅拌碗和一张烤盘。信不信由你,你可能已经在家里有了配料。这个食谱对素食主义者友好,所以你知道它是健康的,没有罪恶感的。“素食主义者” 是指我们烹饪时没有任何动物产品,如鸡蛋、牛奶、奶酪和肉类。烘焙素食甜点比你想象的要容易得多。它只需要你关掉一些配料。在这种情况下,我们用蜂蜜 (不,蜂蜜在技术上不是素食主义者) 代替龙舌兰花蜜。这些小花生酱球富含大量营养和能量。这种无罪恶感的小吃/甜点会给你的全家人和你所有的素食朋友留下深刻印象。所以不要害怕尝试不同的配料和方法来制作一种普通的甜点。一旦你尝试了这些,你每周都会做。更多关于健康烘焙的信息,请查看我们的终极素食烘焙指南!

素食饼干面团球

你需要什么

  • 两杯燕麦片
  • 2 (熟) 香蕉
  • 1/3 杯花生酱 (我们用的是自制花生酱)
  • 1/4 杯龙舌兰花蜜
  • 1/2 茶匙肉桂
  • 1 杯迷你巧克力片

这个食谱很简单。准备好。

  1. 将你所有的原料混合在一起手动搅拌器或 a立式混频器 素食饼干面团球 素食饼干面团球 素食饼干面团咬 纯素巧克力片
  2. 将你的 “饼干面团” 卷成 1英寸个球,放在衬有羊皮纸的烤盘上。 素食饼干面团球 素食饼干面团球 素食饼干面团咬
  3. 将你的素食饼干面团球放入冰箱大约 1-2 小时,或者直到变硬。
  4. 上菜前储存在冰箱里。(如果你想让它们吃起来更结实,你也可以把它们储存在冰箱里。如果你喜欢更软、更耐嚼的饼干面团,我建议把它们储存在冰箱里)。 素食饼干面团球

就这样!如此简单,却如此美好。

烘焙快乐!

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